👨👩👧👦 추석 외식, 간장게장 효능 이야기
1. 🧠 두뇌 보약! 명절 피로 타파!
명절은 즐겁지만, 사실 몸도 마음도 바쁘고 피곤하잖아요?
"여보! 애들아! 오늘 간장게장 먹고 힘내보자!!~"
꽃게에 풍부한 단백질은 뇌로 신속하게 전달되어 기분을 좋게 하는 티로신을 공급해 줘요. 게다가 오메가-3 지방산도 가득해서 🧠뇌세포를 활성화하고 기억력과 인지능력 향상에 도움을 줄 수 있답니다. 복잡한 명절 준비로 쌓인 피로를 날려주고, 온 가족의 머리를 맑게 해주는 똑똑한 음식이죠!
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2. ❤️ 혈관 청소부, 온 가족의 건강 지킴이
추석 음식은 대체로 기름진 편이라 건강 걱정을 살짝 하게 되죠. 하지만 간장게장 꽃게에 담긴 특별한 성분이 있어요!
바로 타우린과 키토산!
이 성분들은 마치 혈관 속의 청소부처럼, 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관을 튼튼하게 도와줘요.
특히 키토산은 지방 흡착과 이뇨작용에도 뛰어나다고 알려져, 온 가족이 성인병 걱정 없이 맛있는 식사를 즐길 수 있도록 도와주는 든든한 건강 지킴이 역할을 한답니다. 💪
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3. 🍖 소화는 편하게, 체력은 빵빵하게!
"게장 먹으니까 밥 한 그릇 뚝딱이네!"
꽃게는 단백질 비중이 높고 지방은 적어 기본적으로 소화에 용이한 식재료예요. 게다가 간장에 숙성하는 과정에서 단백질이 분해되어 소화 흡수율이 더욱 높아지죠.
비타민 A, B군, 칼슘 등 무기질까지 풍부해서, 명절 동안 부족할 수 있는 영양소를 골고루 채워줘요. 소화도 잘 되고 영양도 풍부하니, 온 가족이 편안하게 에너지를 보충할 수 있는 완벽한 한 끼였답니다!
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추서, 맛있는 간장게장을 드신 건 정말 탁월한 선택이었네요!
😄온 가족이 함께 건강하고 맛있는 명절을 보내셨길 바라요
광주 북구 일곡동 <오늘부터애간장> 간장게장 맛집!!!
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