SMALL judo17 [유도 리뷰] 좋은 선수가 되기 전에 좋은 아들이 되어라: 유도 엘리트 아들을 키우는 부모의 마음 최근 스포츠계에서 가장 존경받는 지도자 중 한 분인 손웅정 감독님의 교육 철학이 많은 부모에게 큰 울림을 주고 있습니다. 그중에서도 제 가슴에 가장 깊이 박힌 한 마디는 바로 이것입니다."좋은 선수가 되기 전에, 먼저 좋은 사람이 되어라. 아니, 좋은 아들이 되어라."현재 유도 엘리트 코스를 밟으며 매일 매트 위에서 자신과 싸우고 있는 아들을 둔 부모로서, 이 말은 단순한 조언 그 이상의 무게로 다가왔습니다. 오늘은 이 철학을 유도라는 종목에 투영해 본 제 개인적인 단상을 기록해 보려 합니다. 🥋✨1. 🥋 유도의 예시예종(禮始禮終), 인성이 곧 실력이다유도는 예의로 시작해서 예의로 끝나는 종목입니다. 하지만 치열한 승부의 세계인 엘리트 체육에 발을 들이면,부모와 아이 모두 당장의 '한판승'과.. 2026. 2. 12. [유도 리뷰] <2026 파리 그랜드슬램> "역시 한국 유도의 자존심!" 김민종, 중량급의 저력을 보여주다 🥉 안녕하세요! 유도 팬 여러분, 파리에서 기분 좋은 승전보가 날아왔습니다. 🇫🇷 지난 2월 7일부터 8일까지 열린 '2026 파리 그랜드슬램 유도 대회' 소식인데요!프랑스 파리의 뜨거운 열기 속에서 우리 대한민국 선수단은 은메달 1개, 동메달 1개를 수확하며 값진 성과를 거두었습니다. 그중에서도 특히 우리 '듬직한 에이스' 김민종 선수의 활약이 눈부셨는데요. 그 생생한 리뷰, 지금 시작합니다! 👇1. 🥉 중량급의 간판, 김민종의 꺾이지 않는 투혼 (+100kg)이번 대회에서 가장 기대를 모았던 김민종 선수(양평군청)!역시 실망시키지 않았습니다.포기하지 않는 승부사: 비록 결승 진출에는 아쉽게 실패했지만, 동메달 결정전에서 상대를 완벽하게 제압하며 시상대에 올랐습니다.자존심을 지키다: 파리 그랜드슬램.. 2026. 2. 11. [유도 리뷰] 🥈 김찬녕, 파리 하늘에 은빛 투혼을 수놓다 안녕하세요! 오늘은 한국 유도의 새로운 희망으로 떠오른 김찬녕(하이원) 선수의 가슴 벅찬 소식을 들고 왔습니다.프랑스 파리에서 열린 2026 IJF 파리 그랜드슬램에서 김찬녕 선수가 값진 은메달을 목에 걸었습니다. 이번 메달은 단순한 은메달 이상의 의미가 있는데요, 그 현장의 열기와 김찬녕 선수의 성장 서사를 정리해 드립니다.🥈 김찬녕, 파리의 은빛 투혼이번 대회에서 남자 66kg급에 출전한 김찬녕 선수는 결승전에서 '세계 최강' 일본의 다케오카 다케시와 맞붙었습니다. 다케오카는 2025년 세계선수권 챔피언이자 현재 세계 랭킹 2위의 강자입니다.결승전 하이라이트초반 기세: 김찬녕 선수는 경기 시작 40초 만에 적극적인 공격으로 유효(Yuko)를 따내며 기선을 제압했습니다. 챔피언을 상대로 전.. 2026. 2. 10. [유도 리뷰] '뒷까기', 왜 엘리트 선수들의 주기술이 될 수 없을까? 안녕하세요! 오늘은 유도 매트 위에서 일명 '전매특허'로 통하는 매력적인 기술, 뒷까기(뒷발목걸이/뒤축후리기 변형)에 대해 이야기해보려 합니다.상대의 허점을 찔러 시원하게 넘기는 뒷까기는 보는 재미와 손맛이 일품이지만,정작 국가대표급 엘리트 선수들의 경기에서는 주기술(Tokui-waza)로 선택되지 않는 경우가 많습니다. 그 이유가 무엇인지 유도 규정과 기술적 메커니즘을 통해 분석해 보겠습니다.1. 가장 큰 장벽: IJF(국제유도연맹) 규정의 변화가장 결정적인 이유는 역시 '다리 잡기 금지' 규정입니다. 과거 유도에서는 뒷까기를 시도하며 손으로 상대의 하체를 보조하거나 잡는 동작이 자연스러웠습니다.감점의 위험: 현재 IJF 규정상 하반신(바지나 다리)을 손으로 직접 건드리는 동작은 즉시 반칙패(Hanso.. 2026. 2. 1. [유도 리뷰] ❄️ 유도의 계절은 겨울에 결정된다: 엘리트 유도 선수의 동계훈련이 중요한 이유 안녕하세요! 오늘은 매트 위에서 뜨거운 땀방울을 흘리는 유도 선수들에게 '겨울'이 왜 단순한 추위 그 이상의 의미를 갖는지, 엘리트 유도 선수 동계훈련의 필수성에 대해 깊이 있게 다뤄보려 합니다.보통 시즌 중에는 대회 성적을 내기 위해 '기술의 날카로움'을 다듬는다면, 겨울은 그 칼을 휘두를 수 있는 '강력한 신체와 정신'을 만드는 시기입니다. 왜 유독 유도에서 동계훈련이 '한 해 농사의 절반'이라고 불리는지 그 이유를 4가지 핵심 포인트로 짚어보겠습니다.1. 무너지지 않는 엔진: 기초 체력과 근력의 재설계유도는 폭발적인 힘(파워)과 이를 끝까지 유지하는 지구력이 동시에 요구되는 종목입니다. 시즌 중에는 잦은 시합과 체중 조절로 인해 근손실이 발생하거나 체력이 고갈되기 쉽습니다.벌크업과 근력 증강.. 2026. 1. 30. [성장 리뷰] 유도복 속 숨겨진 '자신감'을 찾아서! 💪🥋 안녕하세요!26년의 첫 포스팅을 인사 이후에 무엇으로 할지 고민하다 이제야 글을 올립니다. 오늘은 가끔 올렸던 엘리트 유도선수를 하고 있는 아들의 성장스토리로 문을 엽니다. 솔직한 이야기와 함께, 아들이 유도 엘리트 선수로서 겪고 있는 고민과 제가 부모로서 해줄 수 있는 조언들을 적어 볼까 합니다. 유도는 정말 멋진 운동이지만, 그만큼 치열하고 마음 단단히 먹어야 하는 길인 것 같습니다. 🥲 체고입학을 앞두고 겨울철 동계훈련으로 자신감을 잃고 흔들리는 아들의 멘탈을 위해 글을 정리해 봅니다.😥 "아빠, 질 것 같아요..." 유도복 속 여린 속삭임어릴 때부터 꾸준한 노력으로 유도에 입문해 엘리트 코스까지 밟고 있는 우리 아들. 🥋 멋진 기술을 구사하고 땀 흘려 노력하는 모습은 언제 봐도 자랑스럽습니다.. 2026. 1. 3. 이전 1 2 3 다음
